Ecdystéroneest une hormone stéroïde naturelle qui a gagné en popularité en tant que complément améliorant les performances. Certains bodybuilders et athlètes utilisent l’ecdystérone comme alternative aux stéroïdes anabolisants. Cependant, des questions se posent quant à savoir si l'ecdystérone peut provoquer des effets secondaires tels que la gynécomastie (gyno), qui est une croissance du tissu mammaire chez l'homme. Dans cet article de blog, nous examinerons de manière objective et scientifique si l'ecdystérone augmente les niveaux d'œstrogènes et provoque un gynécologie.
Comprendre les effets des suppléments comme l’ecdystérone est important. Les allégations concernant les avantages en termes de performances doivent être étayées par des preuves. Et les utilisateurs potentiels méritent de la transparence sur les effets secondaires. Cette discussion vise à fournir une vision équilibrée basée sur les recherches actuelles.
Qu’est-ce que l’ecdystérone ?
L'ecdystérone est une hormone stéroïde présente naturellement dans les insectes, les plantes et la vie marine (1). Sa structure est similaire à celle de la testostérone et d’autres androgènes. Mais l’ecdystérone n’agit pas comme une hormone androgène traditionnelle dans le corps humain (2).
Certains commercialisent l’ecdystérone comme supplément « anabolisant naturel ». Les partisans affirment qu’il développe les muscles, augmente la force et améliore les performances sportives. Ces effets sont attribués à la capacité de l'ecdystérone à augmenter la synthèse des protéines de la même manière que la testostérone et d'autres stéroïdes anabolisants (3). Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier ces affirmations.
Qu’est-ce que la gynécomastie ?
La gynécomastie est l'élargissement du tissu mammaire masculin dû à la prolifération du tissu glandulaire (4). Elle est causée par un déséquilibre entre les effets œstrogéniques et androgènes dans le tissu mammaire.
La gynécomastie peut survenir dans trois zones tissulaires différentes du sein :
- Tissu adipeux - Augmentation du tissu adipeux sans expansion glandulaire. Souvent réversible avec perte de poids.
- Tissu glandulaire - Prolifération du tissu canalaire et stromal. Moins réversible que la gynécomastie graisseuse.
- Excès de peau - Agrandissement nécessitant l'ablation chirurgicale de l'excès de peau.
Dans la plupart des cas, la gynécomastie résulte d’une augmentation du rapport œstrogènes/androgènes (testostérone) au niveau tissulaire (5). Le déséquilibre hormonal fait pencher la balance en faveur des effets œstrogéniques de :
- Prolifération du tissu canalaire
- Expansion de la matrice stromale
- Augmentation du dépôt de graisse
Cela se produit même si les niveaux absolus d’œstrogènes ne sont pas élevés.
Certaines des principales causes de gynécomastie comprennent (12) :
- Changements hormonaux - puberté, vieillissement
- Médicaments - antiandrogènes, cimétidine, spironolactone
- Produits à base de plantes - lavande, huile d'arbre à thé
- Problèmes de santé – insuffisance hépatique ou rénale, tumeurs
- Utilisation de stéroïdes anabolisants - conversion de la testostérone en œstrogène
Un diagnostic et un traitement appropriés sont importants, car la gynécomastie peut provoquer une détresse physique et psychologique importante. Les options de traitement vont des médicaments à la chirurgie en fonction de la gravité.
L'ecdystérone augmente-t-elle les œstrogènes ?
Il n’existe aucune preuve que la poudre d’ecdystérone en vrac augmente directement les niveaux d’œstrogènes. Cependant, certains soutiennent que l’ecdystérone pourrait augmenter indirectement la signalisation des œstrogènes.
L'inquiétude repose sur une augmentation potentielle de la conversion de la testostérone en œstrogène, via l'enzyme aromatase (6). Ceci est similaire au risque gynécologique lié à la prise de testostérone exogène. Plus de testostérone comme substrat peut signifier plus d’aromatisation en œstrogène.
Mais gardez à l’esprit que la recherche n’a pas confirmé une augmentation des niveaux de testostérone totale ou libre avec une supplémentation en ecdystérone (7, 8). Il se peut donc qu’il n’y ait pas non plus d’augmentation réelle de la conversion de la testostérone en œstrogène.
L'ecdystérone vous donne-t-elle un gynécologie ?
Il n’existe actuellement aucune étude démontrant que l’ecdystérone provoque la gynécomastie. Cependant, la possibilité existe toujours.
Étant donné que l’ecdystérone est structurellement similaire aux androgènes comme la testostérone, elle pourrait potentiellement perturber les hormones à fortes doses. Mais des recherches montrant une diminution de la testostérone et une augmentation des œstrogènes sont nécessaires pour confirmer ce risque hypothétique.
De manière anecdotique, certains utilisateurs signalent des symptômes gynécologiques avec l'ecdystérone. Mais de nombreux autres facteurs pourraient également être en jeu, comme un taux de graisse corporelle élevé, une mauvaise alimentation, le manque d’exercice ou l’utilisation d’autres suppléments. Des études contrôlées sont nécessaires pour déterminer s’il existe un lien direct.
Le gynécologue est-il permanent après les stéroïdes ?
L'apparition d'une gynécomastie après la prise de stéroïdes anabolisants peut être permanente dans certains cas (9). La durée et le degré de croissance du tissu mammaire influencent la réversibilité. Un élargissement important sur plusieurs mois rend le gynécologue moins susceptible de se résoudre tout seul.
Cependant, la gynécomastie est souvent réversible une fois la cause déclenchante éliminée (10). Après l’arrêt des stéroïdes, l’équilibre hormonal peut être rétabli. Mais cela peut prendre plusieurs mois avant que le gynécologue ne disparaisse. Les modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes (SERM) comme le tamoxifène sont couramment utilisés pour accélérer l’inversion. Et dans les cas graves, une chirurgie esthétique peut être nécessaire.
Quels sont les effets secondaires de l’ecdystérone ?
Les recherches limitées rendent difficile la confirmation des effets secondaires potentiels d’une supplémentation en poudre d’ecdystérone en vrac. Mais il existe quelques rapports anecdotiques d’effets secondaires, notamment (11) :
- Acné
- Chute de cheveux
- Hypertension artérielle
- Suppression de la testostérone
- Gynécomastie
D’autres études surveillant les analyses de sang des utilisateurs sont nécessaires. L'ecdystérone nécessite des tests de sécurité supplémentaires avant que le profil de risque puisse être entièrement caractérisé. Il est sage de faire preuve de prudence jusqu'à ce que davantage de données soient disponibles.
En résumé, il n’existe actuellement aucune preuve directe que l’ecdystérone augmente les œstrogènes ou provoque une gynécologie. Cependant, son potentiel de modification de l’équilibre hormonal ne peut être exclu. Ceux qui choisissent de prendre des suppléments devraient commencer avec de faibles doses et surveiller les symptômes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour fournir des réponses définitives sur les effets et la sécurité de l'ecdystérone.
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Les références:
1. Lafont R, Dinan L. Utilisations pratiques des ecdystéroïdes chez les mammifères dont l'homme : une mise à jour. J Insecte Sci. 2003;3:7.
2. Syrov VN. Mécanisme de l'action anabolisante des phytoecdystéroïdes chez les mammifères. Farmaco. 2001 ;56(5-7) :373-375.
3. Gorelick-Feldman J, Maclean D, Ilic N, Poulev A, Lila MA, Cheng D, Raskin I. Les phytoecdystéroïdes augmentent la synthèse des protéines dans les cellules musculaires squelettiques. J Agric Food Chem. 2008 ;56(10) :3532-3537.
4. Johnson RE, Murad MH. Gynécomastie : physiopathologie, évaluation et prise en charge. Mayo Clin Proc. 2009;84(11):1010-1015.
5. Deepinder F, Braunstein GD. Gynécomastie d'origine médicamenteuse : une revue fondée sur des données probantes. Avis d'expert Drug Saf. 2012;11(5):779-795.
6. Kamanga-Sollo E, Pampusch MS, Xi G, White ME, Hathaway MR, Dayton WR. Niveaux d'ARNm d'IGF-I dans les cultures de cellules satellites bovines : effets de la fusion et du traitement aux stéroïdes anabolisants. J Cell Physiol. 2004;201(2) :181-189.
7. Wilborn C, Taylor L, Poole C et al. Effets d'un prétendu inhibiteur de l'aromatase et de la 5 - réductase sur les profils hormonaux chez les hommes d'âge universitaire. Int J Sport Nutr Exerc Métab. 2010 ;20(6) :457-465.
8. Taylor LW, Wilborn CD, Roberts MD, White A, Dugan K. Huit semaines de supplémentation en ecdystérone avant et après l'exercice augmentent la capacité aérobie et modifient la composition corporelle des jeunes hommes entraînés de manière récréative. Int J Sport Nutr Exerc Métab. 2019 ;29(6) :568-578.
9. Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. Conséquences psychiatriques et médicales à long terme de l'abus de stéroïdes anabolisants androgènes : un problème de santé publique imminent ?. Dépendance à l'alcool et aux drogues. 2008 ;98(1-2) :1-12.
10. De Luca F, Zacharin M. Gynécomastie chez les adolescents. Meilleures pratiques Res Clin Endocrinol Metab. 2021;35(1):101516.
Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, Evans A, Wang Z, Cefalu WT. 12-L'administration orale hebdomadaire d'ecdystéroïdes améliore les performances physiques chez la souris. J Diet Suppl. 2020 ;17(3) :297-310.
11. Bann D, Hulse K, Camacho-Hübner C. Gynécomastie chez les enfants et les adolescents. Arch Dis Child Educ Pract Ed. 2012.