Qu'est-ce que l'ecdystérone ?
Ecdystérone, autrement appelée bêta-ecdystérone ou 20-hydroxyecdysone. Il a sa place dans une collection de produits chimiques appelés ecdystéroïdes, qui sont essentiellement retrouvés dans les insectes et certaines plantes. L'ecdystérone a attiré l'attention pour ses avantages potentiels pour la santé et sa relation avecExtrait de Cyanotis arachnoidest.
Cyanotis arachnoides, communément appelée « plante spiderwort », est une espèce végétale qui contient des niveaux élevés d'ecdystérone dans ses racines. L'extrait dérivé de cette plante est souvent standardisé pour contenir une concentration spécifique d'ecdystérone. Cet extrait est devenu populaire en tant que complément alimentaire en raison de ses prétendues propriétés anabolisantes, adaptogènes et améliorant les performances.
Définition et sources
L'ecdystérone, également connue sous le nom de 20-hydroxyecdysone ou 20E, est un phytostéroïde - un composé stéroïde naturellement présent dans les plantes [1]. Il est considéré comme un nouvel ingrédient alimentaire extrait d'herbes.
L'ecdystérone a été découverte pour la première fois chez les insectes et tire son nom de "ecdysis", le processus de mue. Il aide à réguler la métamorphose et le développement des insectes [2].
On le trouve également dans diverses espèces végétales, notamment les épinards, le quinoa et certaines herbes médicinales. La source botanique la plus couramment utilisée pour la production de suppléments est Cyanotis arachnoidea et Cyanotis vaga, plantes originaires d'Inde et de Chine [3].
Les racines et les parties aériennes de ces plantes contiennent des niveaux relativement élevés d'ecdystérone et sont utilisées pour extraire et purifier l'ecdystérone à des fins commerciales.
Structure et propriétés chimiques
Chimiquement, la 20 hydroxy ecdystérone est classée comme un phytoecdystéroïde, c'est-à-dire un composé ecdystéroïde d'origine végétale. Les ecdystéroïdes sont des hormones stéroïdes qui contrôlent la mue et la métamorphose chez les arthropodes [4].
La structure centrale de l'ecdystérone est constituée de quatre cycles hydrocarbonés fusionnés, similaires au cholestérol. Mais l'ecdystérone contient également des groupements cétone et hydroxyle qui permettent sa classification comme phytostéroïde [5].
Contrairement aux stéroïdes anabolisants dérivés de la testostérone, l'ecdystérone n'a pas la structure chimique typique "semblable aux stéroïdes". Cependant, il présente certaines similitudes structurelles qui contribuent à ses effets biologiques.
En termes de propriétés, la bêta ecdystérone est considérée comme relativement sûre aux doses recommandées. Mais la qualité et la pureté doivent être vérifiées, car les données sur la sécurité sont limitées [6].
Que fait l'ecdystérone pour le corps ?
Bien que la recherche soit encore émergente, des études suggèrent que la poudre d'ecdystérone pourrait avoir des effets bénéfiques, notamment :
- Augmenter la synthèse des protéines - Dans des études cellulaires et animales, l'ecdystérone démontre des propriétés anabolisantes en activant la synthèse des protéines musculaires [7]. Ceci est lié à sa capacité à augmenter la production d'oxyde nitrique qui améliore la croissance des cellules musculaires [8].
- Augmentation de la teneur en ATP - L'ecdystérone peut augmenter la production d'ATP, la molécule énergétique clé des cellules. Cela peut se traduire par plus d'énergie cellulaire [9].
- Réduction de la fatigue - Certaines recherches indiquent que l'ecdystérone peut réduire les marqueurs de fatigue et accélérer la récupération après l'exercice [10].
- Hormones modulatrices - L'ecdystérone peut aider à équilibrer les hormones comme l'estradiol et la testostérone qui régulent la croissance musculaire et le métabolisme [11].
- Diminution de la masse grasse - Des études animales notent que l'ecdystérone peut réduire le pourcentage de graisse corporelle tout en augmentant la masse musculaire maigre [12]. Cela peut être dû à des changements dans les gènes des cellules graisseuses.
Cependant, les recherches actuelles se limitent aux études cellulaires et aux modèles animaux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les effets chez l'homme. Parlez à votre médecin avant d'utiliser des suppléments d'ecdystérone.
L'ecdystérone est-elle un stéroïde ?
Bien que classée comme phytostéroïde, l'ecdystérone n'est pas considérée comme un véritable "stéroïde anabolisant" comme la testostérone ou les dérivés synthétiques. En effet, contrairement aux stéroïdes traditionnels, il n'agit pas sur les récepteurs aux androgènes qui influencent le développement des caractéristiques sexuelles masculines [13].
Cependant, la bêta-ecdystérone interagit avec les récepteurs des œstrogènes, ce qui peut contribuer à ses effets sur le gain musculaire, le métabolisme énergétique et l'équilibre hormonal [14]. Ainsi, bien qu'il ne s'agisse pas d'un androgène stéroïdien classique, il a une activité semblable à celle des stéroïdes.
L'ecdystérone est-elle meilleure que les stéroïdes ?
L'ecdystérone est parfois commercialisée comme une alternative "naturelle et sûre" aux stéroïdes anabolisants. Et les premières études sur les animaux et les cellules suggèrent que cela pourrait aider à augmenter la masse musculaire et la force.
Cependant, les affirmations selon lesquelles l'ecdystérone est aussi puissante ou meilleure que les stéroïdes manquent de preuves suffisantes chez l'homme. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que de telles comparaisons puissent être faites.
Le principal avantage actuel de l'ecdystérone par rapport aux stéroïdes est son profil de risque plus faible. Lorsqu'ils sont utilisés de manière appropriée, les phytostérols comme l'ecdystérone ne sont pas associés aux effets secondaires sévères typiques des stéroïdes anabolisants [15].
Mais pour l'amélioration des performances et les risques d'effets secondaires, les médicaments stéroïdiens sont toujours probablement plus puissants que l'ecdystérone sur la base des données actuelles. Une enquête beaucoup plus approfondie est nécessaire.
Sécurité, dosage et considérations
Les suppléments d'ecdystérone sont généralement bien tolérés par les adultes en bonne santé aux doses recommandées telles que 200-500 mg par jour. La sécurité à long terme au-delà de 6 mois n'a pas été établie. Les effets secondaires potentiels peuvent inclure une légère détresse gastro-intestinale [16].
Les personnes ayant des problèmes de santé antérieurs doivent consulter un médecin avant utilisation. 20 L'hydroxy ecdystérone doit également être évitée par les femmes enceintes ou qui allaitent en raison de données de sécurité insuffisantes.
Compte tenu de sa popularité croissante dans les cercles de fitness, des études humaines à grande échelle sur l'ecdystérone sont justifiées. Mais jusqu'à présent, il semble prometteur en tant que complément naturel améliorant les performances avec un profil d'effets secondaires inférieur à celui des stéroïdes anabolisants.
En conclusion, l'ecdystérone est un composé phytostéroïde présent chez les insectes et certaines plantes. Il a des avantages potentiels pour la santé et est souvent extrait de la plante Cyanotis arachnoides. Bien que la recherche soit toujours en cours, des études suggèrent que la poudre d'ecdystérone peut avoir des effets anabolisants et améliorant les performances, tels que l'augmentation de la synthèse des protéines, l'augmentation de la teneur en ATP, la réduction de la fatigue et la modulation des hormones. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets chez l'homme. Contrairement aux stéroïdes anabolisants traditionnels, l'ecdystérone n'agit pas sur les récepteurs aux androgènes mais interagit avec les récepteurs aux œstrogènes. Bien qu'il soit commercialisé comme une alternative naturelle et sûre aux stéroïdes, il ne dispose pas de preuves suffisantes pour étayer les affirmations selon lesquelles il est aussi puissant ou meilleur que les stéroïdes. Les suppléments d'ecdystérone sont généralement bien tolérés aux doses recommandées, mais la sécurité à long terme et les effets secondaires nécessitent une enquête plus approfondie.
Botanical Cube Inc. est spécialisé dans les extraits de plantes depuis de nombreuses années et, en tant que fournisseur de 20 poudres d'hydroxy ecdystérone, nous pouvons vous fournir des produits de la plus haute qualité au prix le plus abordable. Pour passer une commande de gros 20 poudre d'hydroxy ecdystérone ou vous renseigner sur nos autres offres, veuillez nous contacter àsales@botanicalcube.com.
Les références:
1. Dinan L. Phytoecdystéroïdes : aspects biologiques. Phytochimie. 2001;57(3) :325-339. doi : 10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Utilisations pratiques des ecdystéroïdes chez les mammifères, y compris les humains : une mise à jour. J insectes Sci. 2003;3:7. Publié le 12 mars 2003. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Étude expérimentale de l'activité anabolique de la phytoecdysone-ecdystérone isolée de Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6) :690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Effets et applications des hormones stéroïdes arthropodes (ecdystéroïdes) chez les mammifères. J Endocrinol. 2006;191(1) :1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ecdystéroïdes : diversité, biosynthèse et distribution. Les hormones. 2018 ;17(4) :539-555. doi : 10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Innocuité, pharmacocinétique et métabolisme de l'20-hydroxyecdysone par voie orale chez des hommes en bonne santé : une étude ouverte de phase I à dose croissante. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Le phytoecdystéroïde augmente la synthèse des protéines en régulant les facteurs d'initiation de la traduction dans les cellules musculaires squelettiques. J Agric Food Chem. 2018 ;66(3) :686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mécanisme de l'action anabolique des phytoecdistéroïdes chez les mammifères. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984 ; (11) :16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-L'hydroxyecdysone diminue le poids et l'hyperglycémie dans un modèle de souris souffrant d'obésité induite par l'alimentation. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Effets de l'éleuthérocoque, de l'elton, de la leuzea et de l'ecdystérone sur la capacité de travail physique des humains [en russe] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moscou, 1981 Résumés 2e ;256.
11. Simakin SY. L'utilisation combinée d'Ecdisten et du produit 'Bodrost' pendant l'entraînement dans les types de sports cycliques. Bulletin sportif scientifique. 1988 ; (2) :39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. L'action de la méthandrosténolone et de l'ecdystérone sur l'endurance physique des animaux et sur le métabolisme des protéines dans les muscles squelettiques. Farmakol Toksikol. 1988;51(6) :57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Effets et applications des hormones stéroïdes arthropodes (ecdystéroïdes) chez les mammifères. J Endocrinol. 2006;191(1) :1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Les ecdystéroïdes provoquent un flux rapide de Ca2 plus conduisant à l'activation d'Akt et à une synthèse accrue des protéines dans les cellules musculaires squelettiques. Stéroïdes. 2010;75(10) :632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Innocuité, pharmacocinétique et métabolisme de l'20-hydroxyecdysone par voie orale chez des hommes en bonne santé : une étude ouverte de phase I à dose croissante. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. L'utilisation combinée d'Ecdisten et du produit 'Bodrost' pendant l'entraînement dans les types de sports cycliques. Bulletin sportif scientifique. 1988;(2):39–45